Pyntelinje

Vært den beste mandagen på lenge .. Da Joachim kom hjem fra jobb, så lagde jeg omelett til oss, så styrketrening og deretter joggetur i regnet!(deilig og varmt) LOVE IT !

 


CRAZY people


Lillefrøkna skulle absolutt smake på pappsn sin YT ;) 

 

 

Avsluttet dagen med tacosalat..

 

I går spiste vi Freia melkesjokolade og firkløver.. og jeg har ikke spist godeteri, sjokolade eller potetgull siden februar!.. og det var egentlig bare sånn helt OK....iallefall ..

Har bestemt meg for å ha en ny "eat clean" uke.. og dagen i dag har gått utmerket.

 

Frokost: Herbalife shake

Mellom måltid: Roasted soya bønner og en kopp te(herbalife)

Lunsj: Smoothie med frozne jordbær,herbalife pulver, yoghurt og litt banan

"middag": Omelett 1 egg + 3eggehviter, litt melk, chili, purre og gressløk.

-1 proteinbar fra herbalife etter trening

Kvelds: Tacosalat (forskjellig salat, litt nachos, litt rømme, karbonadedeig, gulpaprika, avecado, chili, agurk,purreløk,hvitløk og rødløk.

 

 

av

    Postet: 24.06.2013     Tid: 22:00    Kategori: Blogg    Kommentarer: 0
Pyntelinje

Hei. Tenkte bare å fortelle dere at jeg er en "buzzador" som det så fint heter ;) Det vil iallefall si at jeg er med på masse kampanjer(valgfritt).. og får teste forskjellige ting.. 

jeg har hittil testet ny tannkrem fra Oral B, og Veet wax produkter.. og for noen dager siden mottok jeg denne pakken..

 

 

 

Gjett om jeg har to små som ble gla for det ;) ... helt Genialt synes jeg!

 

De små pakkene er så høvelig å ha med seg på farten! (og helt super å ha me til syden feks.)

 

Anyway om dere har lyst å vite mer om det å være en "buzzador" legg igjen mail adr din i kommentarfeltet. så sender jeg info :) 

 

Det er helt gratis!! 

    Postet: 24.06.2013     Tid: 11:08    Kategori: Blogg    Kommentarer: 10
Stikkord: nestle buzzador
Pyntelinje

For 7 år sia akkurat på denne datoen, kl 13.15 kom det ei lita prinsesse til verden. Da ble jeg mamma og Joachim pappa!De 7årene har fløyet forbi, helt utrolig..

 

Helt i begynnelsen av svangerskapet, sa en lege at barnet var dødt, og jeg ble gjort klar til utskrapning. HELDIGVIS kom en annen lege på vakt akkurat da.. og han ville ikke gjennomføre det, fordi han så ikke noe feil.... og glad er vi for det!det er en "fin linje" mellom liv og død...

 

Vi er så stolt over store jente vår, som begynner i 2. klasse til høsten! 


Alexandra Isabella er ei sta ung frøken, som er ei storesøster med et hjerte av gull. Passer alltid på Lykke og Gabriel. Alex er veldig aktiv med både turn, dans og ski..venner og lekser blir det også inniemellom, men fortsatt har hun tid til å hjelpe til hjemme <3 Flinke store pia vår <3 Mamma og pappa er så stolt av deg!

 

 
Noen dager gammel, kommet hjem fra sykehuset..


ett år


to år

tre år

fire år

fem år

seks år

syv år!

 

 

I dag skal snuppa feires, det kommer 5 jenter på overnattings fest ;) Så da regner jeg med det blir mye knising utover kvelden ;) 

 

Sjokoladekake, macroner, cakepops, gele og masse godis er klart.. så da er det bare å glede seg ;) 

 

 

    Postet: 22.06.2013     Tid: 11:24    Kategori: Blogg    Kommentarer: 2
Pyntelinje

Vår største jente blir 7år 22.juni , og vi valgte å gi henne bursdagsgaven litt på forhånd.

 















Tror hun var riktig så fornøyd ja ;)

 

Syns såå synd på Lykke når Alex fikk sykkelen... da var hun såå lei seg i ansiktet å sa "nykke åsså ny sykkel!" hehe..også sukket hun og så ned i gulvet..  Hehe... vi må  nok ordne noe til henne og ;)

men storfornøyd da hun fikk prøve utstyret til store søstra ;) 





    Postet: 17.06.2013     Tid: 23:26    Kategori: Blogg    Kommentarer: 0
Pyntelinje

Fredag:

 

Frokost: Herbalife shake

Lunsj: Havregrynsgrøt

"middag": lavkarbo brød med kokt egg

Kvelds: Tacosalat

(også spiste jeg vel noe yoghurt med frukt innimellom..husker ikke helt)

 

Nam nam, lov med pittelitt nacho chips siden det var fredag ;) 

 
Jeg og storesnuppa trimma tur, så lagde vi oss taco- salat når vi kom inn.. det er litt morro at jeg klarer å påvirke de andre familie medlemmene også ;).. Alexandra er ikke spesielt gla i salat.. men hun spiste Masse! og sa når vi lagde det.."dettan va jo arti mamma" hehe.. Har også lagd salat til lunsj til Joachim hver dag.. og han er også gått ned i vekt ;) 

 

Uansett.. Da har jeg altså vært 5 dager uten hvitt mel og sukker(har sikkert fått i meg litt.. men det må være svært lite)!uten O'BOY.. brus..  osv :)  

 

Det første som slo meg var at det var faktisk mye, mye enklere enn jeg hadde trodd!.. (nå var det litt lettere siden Joachim var på jobb hele tiden..å det fort blir litt "kose-spising" når vi er ilag.)Meen jeg merket at jeg har hatt litt mer energi, godt humør..And so on..  Og det jeg satte mest pris på var at magen min har ikke vært i noe form for ubalanse!! Aldri oppblåst, vondt ol..  Det har vært deilig. Nå som det har vært helg har jeg "skeiet ut".. UTEN dårlig samvittighet.. har spist fiiiine rundstykker.. masse pizza .. og slike ting.. DET ble jo ikke magen så gla for dA ;) Men tenker at jeg skal prøve enda en uke hvor jeg spiser sunt.. kan bli en litt større utfordring, siden Joachim har dag vakt.. men om det ikke går knirkefritt så gjør jo ikke det noe :) 

 

En annen ting var at jeg gikk ned i vekt.. nesten 3kg på 5 dager.. Har sikkert godt opp nå i helga igjen.. men det er ikke så farlig, for poenget mitt var ikke å gå ned i vekt da ;) Men samtidig har jeg beholdt mager muskelmasse!! og DET er viktig! :) 

 

Litt crappye bilder.. men men ;) Syns egentlig 50kg er en grei vekt for meg.. Det som er litt sykt å tenke på at det er iallefall 6år side sist jeg veide 50 kg :) .. Har ligget på 55 de siste årene..Uansett, skal ikke henge meg sånn opp i de tallene.. Muskler veier jo mer en fett anyways så..

 

fikk bare trent 2gang denne uka pga ryggen.. men alt er bedre enn ingenting :) 

 

konklusjon; Thumbs up, for en sunnere hverdag!

 

 

    Postet: 16.06.2013     Tid: 19:31    Kategori: Blogg    Kommentarer: 0
Pyntelinje

 

Frokost: Eller "gofåst" som Lykke kaller det ;) Herbalife shake

 

Mellommåltid: Forskjellig frukt

 

(spiste self bare litt av dette ;P )

 

Lunsj: En skål havregryn med litt stevia og melk

 

En kopp herblife te

 

 

Sååååå folkens.. bestemte jeg meg for å gå en tur til "Lille urtind" en liten topp ved oss..  Trosset bekkensmerter og edderkopper og kom meg både opp og ned ;) Såååå stolt av meg selv..hihi selvom Alexandra allerede har vært der mange ganger i år(og lengre enn det) hehe.. så er det ikke bare bare å komme seg opp når det gjør vondt! så klapp på skuldra til meg 

 

 

Så en liten belønning når jeg kom til toppen ;) 

 


(proteinbar fra herbalife)

 

Helt OK utsikt ;) 

 

litt sint? ;)

 

Noen kalorier fattigere ble jeg også! 

 

 

Middag: litt salat, 1 liten potet og sikkert 7 (!) kjøttkaker, laget av karbonadedeig. ja og litt saus ;)




Ser sikkert ikke så delikat ut, men var veldig godt med svigermors kjøttkaker ;)

 

Kveldsmat: Kyllingsalat






og en liten after treat ;) 

 

Jeg og Alexandra bakte cookies til kvelds. (inspirert av kriweb) men vi freestyla litt.. ble godt :) 

    Postet: 13.06.2013     Tid: 22:26    Kategori: Blogg    Kommentarer: 2
Pyntelinje

I dag hadde Alexandra danseoppvisning med kulturskolen. 

Var kjempe stas å se på, selvom smårollingene var ganske trøtt og lei.. spesielt Lykke da.. 

 

Største snuppa vår var bare den søteste klovnen :) Og veldig flink, bare trent to ganger til oppvisningen :) 

 


Etter showet var over :)





to fine klovne jenter :)





Lykke fant seg en veninne å danse med framfor scenen ;)


 

Legger ved en liten videosnutt.. så Joachim (som er på jobb) får se.. og til de i Skibotn :) .. Crappy kvalitet, dårlig lys og jeg holder Gabriel på fanget samtidig som jeg prøver å filme... men men! Alexandra er klovnen til høyre iallefall :) ...  Og om noen ikke skulle skjønne det, så er det danselæreren i midten .

 

 

 

 

Nå må jeg hoppe i loppe kassa... sliten.no!  

 

I morgen skal jeg å bli torturert av fysioen igjen.. " med ondt skal ondt fordrives" pleier mamma å si ;)

    Postet: 12.06.2013     Tid: 22:54    Kategori: Blogg    Kommentarer: 0
Pyntelinje

"Eat clean"- prosjektet mitt går bare bra egentlig.. Eller så godt som det kan gå :) Sliter litt med å få i meg nok vann da.... 

 

Frokost: Herbalife shake

 

Lunsj: 1 lavkarbo brødskive, med 1 kokt egg.

 

1/2 "before training bar"

(så en liiiten treningsøkt. )

 

 

Middag: Salat med karbonadedeig og litt fullkorns pasta. 

Hadde vist overdevet litt.. så spiste halvparten og sparte resten til kvelds ;)

 

så en proteinbar fra herbalife til dessert ;)

 

Mellommåltid: Yoghurt med litt havregryn, jordbær og banan.




Kveldsmat: Resten av salaten

    Postet: 12.06.2013     Tid: 22:37    Kategori: Blogg    Kommentarer: 0
Pyntelinje

Dagens mat oppdatering:


Frokost: Herbalife shake

Mellom måltid: Yoghurt med havregryn, banan og jordbær

(en liten treningsøkt)

Lunsj: Kylling salat

1 peanøtt proteinbar fra Herbalife

så litt senere vannmellon og jordbær

 


spiste ikke opp alt dette alene da ;) 

 

"Middag": 2lavkarbo knekkebrød med 2 kokte egg.. 

Blir liksom litt tull med middagsmåltide når jeg spiser så mektig lunsj..hmm... prøver på nytt i morgen ;)


 

 

og til Kvelds: 3(!) fat havregrøt..hehe.. (samme str. på fatet som er ovenfor da..)

med sukring gold og kanel på!namm namm.. denne gangen brukte jeg litt havregryn og litt havremel.. det ble godt!

 

 

    Postet: 11.06.2013     Tid: 21:16    Kategori: Blogg    Kommentarer: 2
Pyntelinje
Tjohei
I dag har jeg vært hos fysioen min.. Plages mye med ryggen(bekkenet) for tiden, å det er så kjipt.. for
det går jo ut over treningen! Anyway.. han trykker,  bruker nåler(akupunktur) ,strøm, varme og teiper meg... så har jeg fått et treningsopplegg jeg skal begynne med nå.. men i dag hadde jeg så vondt etter behandlingen, så må bare se det ann til i morgen.
Nå er svigermor ankommet(hun hadde med pc laddern min...så da blir det kanskje litt bloggings frammover)
Hun har allerede nådd å vaske i huset..sååå deilig!! hehe :) 
Også har jeg vært med Alexandra på danse trening, de har oppvisning på Onsdag,

sneak peak
Men det jeg egentlig skulle var jo å oppdatere dere på mat fronten ;) 
Dagen begynte med ..
en herbalife shake!
Herbalife te.. (seriøst nødvendig for å holde meg våken)
Biff salat til lunch.. har aldri stått og stekt eller spist biff kl 10 på morgenen før!
Så to fullkorns knekkebrød med lett ost.. 
så litt vanlije yoghurt med jordbær oppi..
og til kvelds..

Fun light saft, 1 og 1/2 lavkarbo knekkebrød med lettost, druer, litt cottage cheese med eplebiter og kanel.


Og dette er hva jeg tar av kosttilskudd...



So far soo good!
ble ikke 100% optimalt iogmed at jeg ikke spiste middag.. men ny dag i morgen :)
Sykt slitsomt å ta bilder av alt man spiser, så blir bare ett og annet bilde frammover ;) 
Nå er det på tide å ta kveld for denne frøkna!
Nattinatti
    Postet: 10.06.2013     Tid: 23:02    Kategori: Blogg    Kommentarer: 3

Annonser

Instagram

Copyright

hits